Runtastic

早いもので昨年の1月からジョギングを開始してから1年が経過した。ここのところはほとんどストレスなく走れているが、はじめたばかりの頃はだいぶ神経を使って走っていたと記憶している。何がって計測用のスマート ...

ハーフマラソンを完走するためのトレーニングの18日目。今日もiPhoneアプリ「Runtastic」を使って計測しながらトレーニングを実行した。   スポンサーリンク   &nbs ...

ハーフマラソンを完走するためのトレーニングの17日目。今日もiPhoneアプリ「Runtastic」を使って計測しながらトレーニングを実行した。   スポンサーリンク   &nbs ...

ハーフマラソンを完走するためのトレーニングの16日目。今日もiPhoneアプリ「Runtastic」を使って計測しながらトレーニングを実行した。   スポンサーリンク   &nbs ...

ハーフマラソンを完走するためのトレーニングの15日目。今日もiPhoneアプリ「Runtastic」を使って計測しながらトレーニングを実行した。   スポンサーリンク   &nbs ...

ハーフマラソンを完走するためのトレーニングの14日目。今日もiPhoneアプリ「Runtastic」を使って計測しながらトレーニングを実行した。   スポンサーリンク   &nbs ...

ハーフマラソンを完走するためのトレーニングの13日目。今日もiPhoneアプリ「Runtastic」を使って計測しながらトレーニングを実行した。   スポンサーリンク   &nbs ...

ハーフマラソンを完走するためのトレーニングの12日目。今日もiPhoneアプリ「Runtastic」を使って計測しながらトレーニングを実行した。   スポンサーリンク   &nbs ...

ハーフマラソンを完走するためのトレーニングの11日目。今日もiPhoneアプリ「Runtastic」を使って計測しながらトレーニングを実行した。   スポンサーリンク   &nbs ...

ハーフマラソンを完走するためのトレーニングの10日目。今日もiPhoneアプリ「Runtastic」を使って計測しながらトレーニングを実行した。   スポンサーリンク   &nbs ...

ハーフマラソンを完走するためのトレーニングの9日目。今日もiPhoneアプリ「Runtastic」を使って計測しながらトレーニングを実行した。   スポンサーリンク   &nbsp ...

ハーフマラソンを完走するためのトレーニングの８日目。今日もiPhoneアプリ「Runtastic」を使って計測しながらトレーニングを実行した。   スポンサーリンク   &nbsp ...

ハーフマラソンを完走するためのトレーニングの７日目。今日もiPhoneアプリ「Runtastic」を使って計測しながらトレーニングを実行した。   スポンサーリンク   &nbsp ...

ハーフマラソンを完走するためのトレーニングの5日目。今日もiPhoneアプリ「Runtastic」を使って計測しながらトレーニングを実行した。   スポンサーリンク   &nbsp ...

ハーフマラソンを完走するためのトレーニングの4日目。今日もiPhoneアプリ「Runtastic」を使って計測しながらトレーニングを実行した。   スポンサーリンク   &nbsp ...

ハーフマラソンを完走するためのトレーニングの3日目。今日もiPhoneアプリ「Runtastic」を使って計測しながらトレーニングを実行した。   スポンサーリンク   &nbsp ...

ハーフマラソンを完走するためのトレーニングの2日目。今日もiPhoneアプリ「Runtastic」を使って計測しながらトレーニングを実行した。   スポンサーリンク   &nbsp ...

ハーフマラソンを完走するためのトレーニングの1日目。今日もiPhoneアプリ「Runtastic」を使って計測しながらトレーニングを実行した。   スポンサーリンク   年間100 ...

マラソン大会では10lm=50分の目標を達成した。次の目標が決まるまでは自由気ままにのんびりとiPhoneアプリ「Runtastic」を使ってジョギンングを楽しんでいく。今月はマジでやばい！雨だったり ...

今日は強い雨が降っているので、、、残念ながらジョギングは中止。先週のハーフマラソン完走を目指すことのメリット・デメリットに続いて、今回は10kmマラソンの目標タイムを45分とすることのメリット・デメリ ...