ランニング

ハーフマラソンを完走するためのトレーニングの７日目。今日もiPhoneアプリ「Runtastic」を使って計測しながらトレーニングを実行した。   スポンサーリンク   &nbsp ...

ハーフマラソンを完走するためのトレーニングの5日目。今日もiPhoneアプリ「Runtastic」を使って計測しながらトレーニングを実行した。   スポンサーリンク   &nbsp ...

ハーフマラソンを完走するためのトレーニングの4日目。今日もiPhoneアプリ「Runtastic」を使って計測しながらトレーニングを実行した。   スポンサーリンク   &nbsp ...

ハーフマラソンを完走するためのトレーニングの3日目。今日もiPhoneアプリ「Runtastic」を使って計測しながらトレーニングを実行した。   スポンサーリンク   &nbsp ...

ハーフマラソンを完走するためのトレーニングの2日目。今日もiPhoneアプリ「Runtastic」を使って計測しながらトレーニングを実行した。   スポンサーリンク   &nbsp ...

ハーフマラソンを完走するためのトレーニングの1日目。今日もiPhoneアプリ「Runtastic」を使って計測しながらトレーニングを実行した。   スポンサーリンク   年間100 ...

10月のタートルマラソン大会で10kmマラソンを50分で完走する、という目標を達成して以来次に設定すべき目標を考えてきた。11月中に決定することを目指していたが、本日ようやく考えがまとまった。ちなみに ...

マラソン大会では10lm=50分の目標を達成した。次の目標が決まるまでは自由気ままにのんびりとiPhoneアプリ「Runtastic」を使ってジョギンングを楽しんでいく。今月はマジでやばい！雨だったり ...

今日は強い雨が降っているので、、、残念ながらジョギングは中止。先週のハーフマラソン完走を目指すことのメリット・デメリットに続いて、今回は10kmマラソンの目標タイムを45分とすることのメリット・デメリ ...

今日は週に2日のジョギングデーではあるが、いつもとは趣向を変えて今後走っていく上での目標について考えることにする。何度もお伝えしているが、私は先のタートルマラソン大会にてそれまでも目標であった10km ...

マラソン大会では10lm=50分の目標を達成した。次の目標が決まるまでは自由気ままにのんびりとiPhoneアプリ「Runtastic」を使ってジョギンングを楽しんでいく。   スポンサーリン ...

マラソン大会では10lm=50分の目標を達成した。次の目標が決まるまでは自由気ままにのんびりとiPhoneアプリ「Runtastic」を使ってジョギンングを楽しんでいく。   スポンサーリン ...

マラソン大会では10lm=50分の目標を達成した。次の目標が決まるまでは自由気ままにのんびりとiPhoneアプリ「Runtastic」を使ってジョギンングを楽しんでいく。   スポンサーリン ...

タートルマラソン大会で無事に完走して、目標である10km=50分を見事に達成し、これまでのトレーニングが無駄ではなかったと証明できた。とりあえず目標を達成したので、新たに目標を設定する必要があるが、し ...

こちらでも速報としてお知らせしたが、去る2015年10月18日に第44回タートルマラソン国際大会に参加した。大人になってから2回目のマラソン大会の様子をレビューしていくその後編。 前編はこちら ＞＞ ...

こちらでも速報としてお知らせしたが、去る2015年10月18日に第44回タートルマラソン国際大会に参加した。大人になってから2回目のマラソン大会の様子をレビューしていくその前編。   スポン ...

10kmを50分で走るためシリーズの31日目はついに迎えたタートル国際マラソン大会の本番。今日もiPhoneアプリ「Runtastic」を使って計測した。果たして目標である10km=50分で走りきるこ ...

こちらのエントリーにてタートルマラソン大会に向けて最後のスピードアップの手段として、ランニングシューズを購入することを決意した。繰り返しになるが、何を隠そうこの私、これまではランニングシューズではなく ...

10kmを50分で走るためのトレーニングの30日目。今日もiPhoneアプリ「Runtastic」を使って計測しながらトレーニングを実行した。   スポンサーリンク   &nbsp ...

いよいよ今週末10月18日の日曜日にタートル10kmマラソン大会の本番を迎える。今月の上旬、最後の最後に怪我をしてしまい走りこみができなくなったが、先週ぎりぎりで復帰でき、タイムもそれほど落とさずに走 ...