マラソン

ハーフマラソンを完走するためのトレーニングの21日目。今日もiPhoneアプリ「Runtastic」を使って計測しながらトレーニングを実行した   スポンサーリンク   スポーツ用 ...

ハーフマラソンを完走するためのトレーニングの20日目。今日もiPhoneアプリ「Runtastic」を使って計測しながらトレーニングを実行した。   スポンサーリンク   &nbs ...

ハーフマラソンを完走するためのトレーニングの19日目。今日もiPhoneアプリ「Runtastic」を使って計測しながらトレーニングを実行した。   スポンサーリンク   &nbs ...

早いもので昨年の1月からジョギングを開始してから1年が経過した。ここのところはほとんどストレスなく走れているが、はじめたばかりの頃はだいぶ神経を使って走っていたと記憶している。何がって計測用のスマート ...

先日の埼玉サイクルエキスポにてON・YO・NEのロングタイツをアウトレット価格で購入することができた。ロングタイツはロードバイクに乗る時に加えて、ジョギングをする時に使用している。つまりは週に3-4回 ...

ハーフマラソンを完走するためのトレーニングの18日目。今日もiPhoneアプリ「Runtastic」を使って計測しながらトレーニングを実行した。   スポンサーリンク   &nbs ...

ハーフマラソンを完走するためのトレーニングの17日目。今日もiPhoneアプリ「Runtastic」を使って計測しながらトレーニングを実行した。   スポンサーリンク   &nbs ...

ハーフマラソンを完走するためのトレーニングの16日目。今日もiPhoneアプリ「Runtastic」を使って計測しながらトレーニングを実行した。   スポンサーリンク   &nbs ...

ハーフマラソンを完走するためのトレーニングの15日目。今日もiPhoneアプリ「Runtastic」を使って計測しながらトレーニングを実行した。   スポンサーリンク   &nbs ...

1月の中旬頃に腰がひどく痛むようになった。しばらくはジョギングも続けていたのであるが、無念のドクターストップ。このままだと選手生命が短くなるとの危機感を感じ、対策を考えるようになった。その一つが、腰を ...

ハーフマラソンを完走するためのトレーニングの14日目。今日もiPhoneアプリ「Runtastic」を使って計測しながらトレーニングを実行した。   スポンサーリンク   &nbs ...

久々のドクターストップとなってしまった。もともと腰痛持ちではあったのだが、ここ1週間ずっと痛みがひどい。腰を曲げて前方に屈む仕草で特に痛みが顕著であり、痛みの質がいつも運動を終えた後とは明らかに異なっ ...

ハーフマラソンを完走するためのトレーニングの13日目。今日もiPhoneアプリ「Runtastic」を使って計測しながらトレーニングを実行した。   スポンサーリンク   &nbs ...

ハーフマラソンを完走するためのトレーニングの12日目。今日もiPhoneアプリ「Runtastic」を使って計測しながらトレーニングを実行した。   スポンサーリンク   &nbs ...

ハーフマラソンを完走するためのトレーニングの11日目。今日もiPhoneアプリ「Runtastic」を使って計測しながらトレーニングを実行した。   スポンサーリンク   &nbs ...

ハーフマラソンを完走するためのトレーニングの10日目。今日もiPhoneアプリ「Runtastic」を使って計測しながらトレーニングを実行した。   スポンサーリンク   &nbs ...

ハーフマラソンを完走するためのトレーニングの9日目。今日もiPhoneアプリ「Runtastic」を使って計測しながらトレーニングを実行した。   スポンサーリンク   &nbsp ...

ハーフマラソンを完走するためのトレーニングの８日目。今日もiPhoneアプリ「Runtastic」を使って計測しながらトレーニングを実行した。   スポンサーリンク   &nbsp ...

みなさま、明けましておめでとうございます！新年一発目のブログ更新です！2016年も自転車にマラソンに写真にとアクティブに活動していきたいと思っています。どうぞよろしくお願いいたします。一年の計は元旦に ...

ハーフマラソンを完走するためのトレーニングの７日目。今日もiPhoneアプリ「Runtastic」を使って計測しながらトレーニングを実行した。   スポンサーリンク   &nbsp ...