RUN

今年も猛暑が予想されたので、本格的な真夏に突入する前にひとつ対策を施しておいた。それがセミロングタイプのコンプレッションウェア「BG8000」の購入である。少し丈が短く一見涼しそうに見えるこのセミロン ...

腰がだいぶ良くなってきたからランニングも再開して、心肺機能も戻ってきたかなと感じていた矢先にまた腰に激痛が走ってしまった。再び休まざるを得ない状況だが、再開期間中にちょっとした発見があった。 負傷と仕 ...

少し前、6月梅雨の時期の話だが、久しぶりに昼間にランニングをしたらものすごく苦しかった。すごくゆっくりしたペースなのにバテて歩いちゃうくらい。そう言えば前回昼間に走った時もしんどかった。夜だとある程度 ...

夏用のコンプレッションウェアBIOGEARのBG8000セミロングタイプを購入したのだが、届いてすぐに腰痛が再発してしまい、2週間走ることができなかった。ようやく（少し強引に）試すことができたのでファ ...

相変わらず腰は痛いし、年が明けてから常に何らかの薬を飲んでるってくらいに身体の調子はあまりよくはないものの、春先くらいからは少しはマシに感じるレベルまで戻ってきたので様子を見ながらランニングを再開して ...

ボチボチ夏が近づいてきていて、気温も上昇傾向となりつつある。ランニングする時のウェアも夏仕様へと変化していく時期なのではあるが、今年はひとつ悩みを抱えている。その悩みのタネとはCW-Xの存在だ。 CW ...

年が明けてからと風邪や腰痛を拗らしたり、寝違えて背中を痛めてしまったりでなかなかジョギングすることができなかったけど、春の訪れにあわせてか身体もだいぶ良くなってきたのでそろそろ走り出していこうかなと。 ...

0 AirPodsは外れやすいのか？という問題については先日の検証記事で結論を出したところ。私的には決して外れやすいわけではないが、外れにくくもなく、それなりの衝撃を与えれば外れてしまう、という見解で ...

私は昔からの腰痛持ちだ。たぶん姿勢が悪いから、少し立っているだけですぐに腰がじわっと痛くなってくる。そんな腰痛がここに来てかなり悪化してしまった。そんなこんなでしばらくの間ランニングを休むことを決断し ...

普段音楽を聴く習慣のない私がAirPodsを購入したのはジョギングのためというのが大きい。どうしても長時間走っていると飽きてしまうから、音楽やらラジオやらを聴きながら走るようにしている。そんな時にAi ...

CW-Xというコンプレッションウェアの素晴らしさは別のエントリーでもお知らせした通りだ。走りに大きな変化を与えてくれるし、体の負担を軽減し翌日の疲労を抑える効果もある。少し値ははるもののもっと早く買っ ...

2017年も残りわずかです。何だか貴乃花親方に最後すべてを持っていかれた感はありますが、今年もいろいろありましたね。当ブログEASY REVIEW的にはどんな一年だったのでしょうか？今年も昨年と同様に ...

年末ですね！今年もいよいよこの日がやってきました。2017年に買ってよかったものランキングの発表です。言ってみればこの1年のEASY REVIEW的MVP発表でもあるわけです。選ぶ方も選ばれる方も自ず ...

ランニング中に体にかかる負担と痛みに耐えられなくなり、その対策としてコンプレッションウェアであるCW-X GENERATORモデルを使い始めたのが2ヶ月前。第一印象でもかなりの高評価だったが、その印象 ...

もうこの歳（アラフォー）にもなると何もしなくても色んなところが痛くなる。腰だったり、肩だったり、背中だったりと痛みのヒートマップがあるとしたら色のついてない箇所を探すほうが難しいんじゃないかってくらい ...

ランニングをしていて体に痛みを感じるようになった。そんな中でコンプレッションウェアの存在を知った。とあるブログを読んでいて、ワコール社製のCW-Xというシリーズの評価が高いことなので興味を持って購入 ...

アラフォーにもなると体のどこかに何らかの痛みを抱えている状態が常になってくる。その痛みがなかなか消えずに長期に渡って苦しめられるというのも「アラフォーあるある」なのだろうか？ ジョギングしていて感じ ...

夏は暑い。もうこれは日本に住んでいる以上は如何ともしがたい問題だ。抗うことはできないので、この時期はジョギングする時も暑さと向き合って走っていくしかない。 暑い時期は尋常じゃないくらいに心肺がキツい！ ...

ジョギング・ランニング中は孤独である。１人で黙々と走ることが大半だし、誰かと一緒に走ったとしても会話なんかしていたら無駄に体力を浪費してしまう。孤独でありやや退屈になりがちだから長続きしない人もいるか ...

なかなかかつてのようにジョギングに対してのモチベーションが上がってこない。週イチでは走るようにはしているものの、タイムやペースにこだわってみたり、そのために自分なりに練習メニューを考えたりするようなこ ...