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サッカー好きディレクターのアイテムレビューと実践Tips

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再検証!ロードバイクは自動車の代わりになるのか??

ロードバイクに乗るようになってから早9ヶ月が経過した。週に30km前後を走り、ここまででトータル1000km程を走ってきた。私は購入前からロードバイクを「自動車の代わり」として活用することを念頭に置い ...

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これってヘルニア??腰痛の症状と悪化させないための対策とは?

久々のドクターストップとなってしまった。もともと腰痛持ちではあったのだが、ここ1週間ずっと痛みがひどい。腰を曲げて前方に屈む仕草で特に痛みが顕著であり、痛みの質がいつも運動を終えた後とは明らかに異なっ ...

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BICYCLE

もしも空から10万円が降ってきたら買いたいロードバイクはこれだ!

もしも空から10万円が降ってきたら何を買いますか?私は迷わず新しいロードバイクを購入する。今所有しているiWant R1に満足していないというわけではないが、より良い自転車がどんな乗り心地なのかに興味 ...

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ジョギングと腰痛の関連性 ―ハーフマラソン完走のためのトレーニング 13日目―

ハーフマラソンを完走するためのトレーニングの13日目。今日もiPhoneアプリ「Runtastic」を使って計測しながらトレーニングを実行した。   スポンサーリンク   &nbs ...

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BICYCLE

ビギナー&街乗りにおすすめはこれだ! ーロードバイクビンディング化計画―

ロードバイクビンディング化計画も今回で第5回目。ここまででビンディング化について以下を調査し、だいたいの方向性が見えてきたと感じている。それを踏まえて今回はいよいよ実際に購入すべきビンディングペダル/ ...

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積雪2日後に走れるのか?? ―ハーフマラソン完走のためのトレーニング 12日目―

ハーフマラソンを完走するためのトレーニングの12日目。今日もiPhoneアプリ「Runtastic」を使って計測しながらトレーニングを実行した。   スポンサーリンク   &nbs ...

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寒い日に心を折らないコツとは? ―ハーフマラソン完走のためのトレーニング 11日目―

ハーフマラソンを完走するためのトレーニングの11日目。今日もiPhoneアプリ「Runtastic」を使って計測しながらトレーニングを実行した。   スポンサーリンク   &nbs ...

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クリートっていったい何なのよ? ーロードバイクビンディング化計画―

愛車のロードバイクMomentum iwant R-1でより速く走るために思いついたビンディング化計画は今回で3回目。前回までにペダルとシューズについてはなんとなく方向性が見えてきた。と、ペダルとシュ ...

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寒い日の走り方(小物編) ―ハーフマラソン完走のためのトレーニング 10日目―

ハーフマラソンを完走するためのトレーニングの10日目。今日もiPhoneアプリ「Runtastic」を使って計測しながらトレーニングを実行した。   スポンサーリンク   &nbs ...

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検証!真冬の寒さの中でもロードバイクには乗れるのか??

この冬は稀に見る暖冬であり、1月だっていうのに関東地方はポカポカ陽気が続き、一向に気温が下がる気配が感じられなかった。それでも連休が開けると待ってましたとばかりに強い寒気がやってきて、外を歩くのが億劫 ...

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寒い日の走り方(下半身編) ―ハーフマラソン完走のためのトレーニング 9日目―

ハーフマラソンを完走するためのトレーニングの9日目。今日もiPhoneアプリ「Runtastic」を使って計測しながらトレーニングを実行した。   スポンサーリンク   &nbsp ...

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ペダルだけじゃなくシューズも必要! ーロードバイクビンディング化計画―

愛車であるモーメンタムのロードバイクiWant R-1のビンディング化を計画を検討している。今回はその3回目。前回、前々回と主にビンディングペダルについて学習してきた。   スポンサーリンク ...

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BICYCLE

ロードバイクのペダルが固く締まってたらこうやって外す!

これらのエントリーでもご紹介している通り、ロードバイクのビンディング化を計画している。なんとなくペダルとかシューズとかがどんなものなのかってことはわかり始めてきているのだが、ここにきてふとしたことに気 ...

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2016年は肉離れからのスタート? ―ハーフマラソン完走のためのトレーニング 8日目―

ハーフマラソンを完走するためのトレーニングの8日目。今日もiPhoneアプリ「Runtastic」を使って計測しながらトレーニングを実行した。   スポンサーリンク   &nbsp ...

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HAPPY NEW YEAR!2016年の目標を5つ立ててみた!

みなさま、明けましておめでとうございます!新年一発目のブログ更新です!2016年も自転車にマラソンに写真にとアクティブに活動していきたいと思っています。どうぞよろしくお願いいたします。一年の計は元旦に ...

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みなさま良いお年を!EASY REVIEW的2015年重大ニュース!

2015/12/31    

2015年もいよいよ大晦日となりました。新年がすぐそこに近づいているこの日は例年その一年を振り返る日でもあるのですが、今年は個人的にはとてもいろんなことがあった一年だと思っています。良くも悪くもインド ...

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達成!年間1000km走破!! ―ハーフマラソン完走のためのトレーニング 7日目―

ハーフマラソンを完走するためのトレーニングの7日目。今日もiPhoneアプリ「Runtastic」を使って計測しながらトレーニングを実行した。   スポンサーリンク   &nbsp ...

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2015年に買ってよかったものベスト5を発表!

クリスマスも終わり、今年も残すところあとわずかになった。先日のMacBook Airの購入をもって、私の2015年の物欲もようやく終焉を迎えたわけである。今回は2015年に購入したものでよかったもの気 ...

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寒い日の走り方(上半身編) ―ハーフマラソン完走のためのトレーニング 5日目―

ハーフマラソンを完走するためのトレーニングの5日目。今日もiPhoneアプリ「Runtastic」を使って計測しながらトレーニングを実行した。   スポンサーリンク   &nbsp ...

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ビンディング化後の乗り方と懸念材料を考える ーロードバイクビンディング化計画―

愛車であるMomentumのロードバイクiWant R-1のビンディング化計画の第2回目。前回はビンディグペダルの種類とそれぞれの特性について調査した。どちらを選択するかは私がどのようにロードバイクに ...

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